Krajan.id – Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental semakin meningkat di kalangan masyarakat, terutama di kalangan remaja. Menanggapi kebutuhan ini, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro (UNDIP) melaksanakan program edukasi dan skrining kesehatan mental bagi remaja Karang Taruna Punggawan, pada Minggu (11/08/2024).
Program ini diinisiasi oleh Easyka Bryna, seorang mahasiswa KKN UNDIP, yang memiliki peran sentral dalam kegiatan ini.
Program ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman remaja mengenai kesehatan mental dan pentingnya menjaga keseimbangan emosional di tengah tekanan kehidupan yang semakin kompleks. Dalam sesi edukasi, Easyka Bryna menyampaikan berbagai informasi penting mengenai gejala gangguan mental, cara pencegahan, dan penanganannya.
“Dalam kehidupan remaja, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Saya berharap edukasi ini dapat memberikan wawasan baru kepada para peserta mengenai bagaimana mereka dapat mengelola stres dan tekanan yang dihadapi,” ujar Easyka Bryna.
Tidak hanya memberikan pemahaman teori, Easyka juga menerapkan pendekatan partisipatif dengan melibatkan para peserta dalam diskusi interaktif. Para remaja diajak untuk berbagi pengalaman dan perasaan mereka, yang menciptakan suasana yang nyaman dan terbuka.
Hal ini memungkinkan para remaja untuk mengungkapkan kekhawatiran yang mungkin selama ini mereka pendam, sehingga mendapatkan dukungan yang diperlukan.
Selain edukasi, program ini juga mencakup skrining kesehatan mental menggunakan metode HEEADSSS, yang bertujuan mendeteksi tanda-tanda awal gangguan mental. Easyka Bryna bersama timnya melakukan penilaian terhadap hasil skrining ini dan memberikan rekomendasi serta saran yang tepat bagi setiap individu.
Langkah ini dinilai sangat penting untuk membantu para remaja memahami kondisi mental mereka dan mengambil tindakan yang diperlukan.
Respon positif datang dari Karang Taruna Punggawan, baik dari remaja maupun pengurusnya. Para remaja mengaku lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental dan merasa lebih siap untuk menghadapi tantangan di masa depan.
Pengurus Karang Taruna juga memberikan apresiasi tinggi terhadap kontribusi mahasiswa KKN UNDIP yang telah mengangkat topik yang sering kali diabaikan ini.
Dengan adanya edukasi dan skrining ini, Karang Taruna Punggawan kini lebih siap dalam menghadapi tantangan kesehatan mental yang sering dialami oleh remaja. Program ini diharapkan dapat menjadi langkah awal dalam menciptakan generasi muda yang lebih sehat secara mental dan siap menghadapi masa depan dengan penuh percaya diri.
Simak berita terbaru kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Krajan.id WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaAD5sdDOQIbeQkBct03 Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
