Krajan.id – Petani menjadi tulang punggung ekonomi warga Dusun Pangkatan, Desa Kragilan, Kabupaten Magelang. Dengan dominasi lahan pertanian yang subur, mayoritas penduduk desa menghabiskan separuh harinya untuk bercocok tanam, terutama sayuran dan buah-buahan.
Namun, kegiatan pertanian yang rutin dilakukan warga sering kali diiringi dengan postur tubuh yang tidak tepat, seperti mengangkat beban berat tanpa teknik yang benar, membungkuk terlalu lama, dan jarang melakukan peregangan.
Kebiasaan ini dapat memicu Muskuloskeletal Disorders (MSDs), yakni gangguan pada jaringan otot, tendon, ligamen, saraf, atau sendi yang disebabkan oleh postur tubuh yang salah.
Menanggapi isu ini, Rifendha Lulu Qolbie Kinanti, salah satu mahasiswa Tim II KKN UNDIP, menginisiasi program “Penyuluhan Postur Tubuh saat Bekerja untuk Pencegahan MSDs”. Program ini bertujuan meningkatkan kesadaran warga tentang pentingnya postur tubuh yang benar saat bekerja untuk mencegah terjadinya MSDs dan gangguan kesehatan lainnya.
“Penting bagi petani untuk memahami bagaimana cara menjaga postur tubuh yang baik agar terhindar dari nyeri sendi yang bisa mengganggu produktivitas mereka,” ujar Rifendha.
Kegiatan ini dilaksanakan pada (27/7/2024) di posko KKN Desa Kragilan dan dihadiri oleh 31 anggota Ibu-Ibu PKK Dusun Pangkatan. Dalam sosialisasi tersebut, para mahasiswa memberikan penjelasan mengenai MSDs, meliputi pengertian, penyebab, keluhan yang umum dirasakan, hingga cara pencegahannya. Selain itu, mereka juga mempraktekkan langsung postur tubuh yang benar dan yang salah.
Antusiasme warga terlihat dari banyaknya pertanyaan yang diajukan selama sesi berlangsung, mencerminkan kesadaran mereka akan pentingnya menjaga postur tubuh. Kegiatan ini ditutup dengan senam bersama sebagai bentuk penerapan langsung cara pencegahan MSDs.
Simak berita terbaru kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Krajan.id WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaAD5sdDOQIbeQkBct03 Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
DPL : Bogi Budi Jayanto S.Pi., M.Si
