Krajan.id – Mahasiswa KKN UMD Kelompok 03 UNEJ melaksanakan senam sehat lanjut usia (Lansia) di Desa Rejo Agung, Kecamatan Sumberwringin, Kabupaten Bondowoso, Selasa (16/01/24).
Kegiatan senam dilaksanakan sebagai salah satu kegiatan tambahan pada saat pelaksanaan Posyandu Lansia setiap bulannya di Desa Rejo Agung, serta penyelenggaraan senam untuk meningkatkan rasa antusiasme bagi Lansia.
Kegiatan Posyandu dilakukan pada tiap pos yang terdapat di setiap dusun di Desa Rejo Agung. Pelaksanaan Posyandu biasanya hanya dihadiri sebanyak 40% dari keseluruhan Lansia tiap dusunnya. Kurangnya antusiasme Lansia untuk mengikuti kegiatan Posyandu disebabkan beberapa faktor seperti jarak rumah yang jauh, kurangnya akomodasi, bersamaan dengan jam kerja dan kegiatan yang monoton pada saat pelaksanaan Posyandu yaitu pengecekan tekanan darah dan berat badan.
“Dengan diadakannya senam sehat, kegiatan Posyandu yang semula kurang diminati menjadi lebih menarik ketika diberitahukan terkait adanya kegiatan tersebut. Tujuan lain dari pelaksanaan senam Lansia yaitu meningkatkatkan kebugaran jasmani warga Desa Rejo Agung yang telah Lansia,” ucap Muhammad Putra Ardhi selaku Koordinator Desa.
Senam yang dilaksanakan oleh kelompok 03 mengacu pada video Youtube berjudul “Senam Sehat Lansia” yang telah banyak digunakan oleh beberapa instansi kesehatan, dengan instruktur dari anggota KKN bernama Aziz Rahmatuloh.
“Senam sehat Lansia dilakukan setelah kegiatan Posyandu berupa monitoring kesehatan Lansia selesai. Para Lansia sangat antusias dengan diadakannya kegiatan tersebut karena tidak pernah dilaksanakan sebelumnya. Saya berharap kegiatan senam Lansia dapat menambah interaksi antar Lansia, petugas kesehatan dan mahasiswa KKN” ucap Aziz Rahmatuloh.
Selama kegiatan senam berlangsung terlihat para Lansia sangat bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan yang diperagakan oleh instruktur dengan tempo yang lambat cenderung sedang karena menyesuaikan dengan kondisi Lansia pada saat itu. Tidak hanya para Lansia, ibu-ibu muda serta kader Posyandu juga mengikuti senam tersebut turut meramaikan agenda senam yang dilakukan.
Ibu Siti selaku anggota Posyandu Lansia mengatakan “Senam yang diadakan oleh mahasiswa KKN sangat menarik. Saya senang sekali ada kegiatan positif seperti ini. Saya berharap senam Lansia akan terus dilaksanakan setiap diadakannya Posyandu”.
Kegiatan senam sehat Lansia merupakan salah satu kegiatan positif yang dilakukan. Kami mahasiswa KKN berharap, senam sehat Lansia dapat terus berjalan di Desa Rejo Agung.
